Votre cerveau est un outil
puissant pour accoucher
autrement
Celles Qui Accouchent est un programme de préparation mentale à la naissance fondé sur les neurosciences, conçu par Marine Teillard, psychologue périnatale. Parce qu'accoucher se prépare surtout mentalement.
Vous êtes enceinte et vous appréhendez votre accouchement.
- Vous avez peur de la douleur et personne ne vous a vraiment expliqué ce qui se passe dans votre cerveau à ce moment-là
- Vous souhaitez connaître vos droits en tant que patiente et apprendre à faire des choix libres et éclairés
- Vous portez une naissance difficile, une peur ancienne, des non-dits qui pourraient entraver votre accouchement à venir
- Vous voulez être pleinement actrice de votre naissance, sans la subir
Celles Qui Accouchent
Programme de préparation mentale à la naissance
5 rencontres de 2h en visio, fondées sur les neurosciences et l'hypnose. À partir de la fin du 1er trimestre, terminées au moins un mois avant votre terme. Votre partenaire est invité à chaque séance.
Libérer les peurs
Votre cerveau a appris à avoir peur. Il peut apprendre autre chose. On identifie ensemble vos représentations inconscientes de l'accouchement, votre histoire familiale de naissance, et on commence à les transformer par l'hypnose.
Corps & respiration
Comprendre ce qui se passe neurologiquement pendant le travail : le cycle peur-tension-douleur. Apprendre à l'interrompre. Techniques de respiration, ancrage corporel et auto-hypnose pour rester présente et souveraine.
Prendre sa place
Connaître ses droits en tant que patiente, c'est une responsabilité autant qu'une liberté. Nous construisons ensemble votre projet de naissance, apprenons à poser des questions, à demander des explications, à exprimer vos choix avec clarté et sérénité.
Rôle du partenaire
Votre partenaire ne sait pas quoi faire le jour J. Ce n'est pas un manque d'amour, c'est un manque d'outil. Cette séance le forme concrètement : gestes, mots, postures et façons d'être présent vraiment, au moment où vous en avez le plus besoin.
Lien, post-partum & suite
Ce qu'on n'a pas travaillé sur soi ressort après la naissance. Ce module anticipe le post-partum avec un travail psychologique de fond, la prévention de la dépression post-natale et la construction du lien avec votre bébé.
Ce programme est fait pour vous si…
- Vous êtes enceinte à partir de la fin du 1er trimestre
- Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre cerveau, pas seulement respirer et faire confiance
- Vous sentez qu'il y a des sujets non réglés qui risquent de ressortir après la naissance
- Vous avez vécu une première naissance difficile et vous voulez que ça se passe autrement
Une psychologue qui a vécu les deux côtés
Mon premier accouchement s'est passé sous péridurale, et il a été traumatisant. Mes deux suivants se sont déroulés sans péridurale, grâce à l'hypnose et une bonne préparation mentale. J'ai trois enfants, et j'ai vécu les deux côtés de l'expérience.
Ce n'est pas seulement ma formation de psychologue qui guide cet accompagnement, c'est aussi ce chemin personnel. Je sais ce que c'est d'avoir peur, et je sais ce que ça fait de traverser un accouchement dans un état de confiance et de présence.
C'est précisément pour ça que j'ai conçu ce programme. Vous ne préparez pas seulement votre accouchement, vous préparez votre transformation.
Elles ont vécu l'accompagnement
Marine nous a énormément aidé mon mari et moi. J'étais très stressée et elle a su apaiser mes angoisses. J'ai pu utiliser ses techniques d'apaisement durant les vagues avec brio, et grâce à elle, mon bébé, mon mari et moi avons vécu un merveilleux moment, rempli de douceur et d'émotion.
J'ai longtemps hésité à franchir le cap car réfractaire, dubitative, pas convaincue. Mais l'approche et la méthode proposées par Marine Teillard m'ont bien convenu et se sont avérées très efficaces. Je vais tellement mieux.
Je suis ravie d'avoir pu effectuer les séances d'hypnose pour préparer mon accouchement à l'étranger. Marine est très à l'écoute. Elle a su comprendre mes appréhensions et y apporter les bonnes séances personnalisées. Ce travail m'a permis d'aborder mon accouchement plus sereinement et confiante.
Une offre pour chaque situation
Que vous souhaitiez un accompagnement complet ou avancer à votre rythme, il y a une formule faite pour vous.
Séance à la carte
Hypnose · Sans engagement
- Séance d'hypnose personnalisée
- 100 % en visio, depuis chez vous
- Sans engagement
Celles Qui Accouchent
Programme complet · 5 rencontres de 2h
- 5 rencontres de 2h en visio, de la grossesse à la naissance
- Partenaire invité à chaque séance
- Enregistrements audio d'auto-hypnose personnalisés à écouter chez vous et en salle d'accouchement
- PDF récapitulatifs après chaque séance
- Accès par message entre les séances · pour un rappel de technique ou quand le stress monte (réponse sous 48h, lun–ven hors mercredi)
- Prévention de la dépression post-partum intégrée
- Soutien post-partum inclus : je reste disponible après la naissance
- Un seul investissement, un accompagnement sur toute la durée
Vous avez des questions ?
Offrez à votre naissance
ce qu'elle mérite
La séance découverte est gratuite, sans engagement et sans pression. C'est simplement l'occasion de se rencontrer et de voir si le programme vous correspond.
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